What is Tantra ? How does´t feel? What is it for? How to use it?  Do you know that aspects of tantra are the aspects of life? Do you know that through tantra you may improve connection with yourself, your partner, others, whole nature and entire universe? Do you know that through sacred sexuality (what it is ?) you may not only express love in the most intimate, most close and the most beautiful way? Do you know that the Love could be the most healing power on this planet ? Do you know that through tantra you can liberate and heal yourselves and others ? Do you want to do it for living ?

What is Tantra Year Training about? How is to become professional assistant, trainer or masseur(se)?

This and other questions we will answer at this evening. But only parts of the questions we will answer verbally. Most of this workshop would be through experience, because tantra is a path of experience. Your experience. We give you only guiding and you're making the steps what are you ready for.

This evening is introduction for ¨Tantra Year Training Introduction weekend¨ what follows next days…
… and what is beginning of Tantra Year Training

Il Cielo Oostzaanstraat 46


Suggested free donation ~ 10 E

Not when you pay for weekend and not when you have financial difficulties

Friday 25.09.2015 at 19.00

For more details you may contact Michal Marek Griks on fb, skype or mgriks@gmail.com
You may check updates and invite your friends also here: https://www.facebook.com/events/922219337844915/

This is next part of our education on line. The idea is that in the future students may get the theoretical material on video, online or on paper then we will have even more time to experience.

This part is very important before you go to tantra workshop, massage or you practice tantra during making love or in other conditions. It make you aware what you may expect and how to react on healing, what may happen.

[Nederlandse vertaling beneden]

Intentions of the weekend: Introduction, Connecting, Grounding, Loving yourself and others

This Tantric Weekend is for all people who are willing to work together


~ from Friday 25.9.2015 19.00 till Sunday 27.9.2015 20.30
Il Cielo Oostzaanstraat 46 Amsterdam
Price and booking:
150 E per person, 290 E per couple. Amount of the free places at that moment is up to 5, so to make sure better to book quickly. Booking before 18.9.2015 give you 10 E discount.
You could transfer the amount to Michal Grygoruk NL92TRIO0390212989 in Triodos ethical bank

More about whole course you may find out here: http://tantramovement.blogspot.nl/2015/09/tantra-movement-year-training.html

Don't hesitate to ask the questions mgriks@gmail.com ,

You may check updates share and invite your friends here: https://www.facebook.com/events/1622945607960090/

Basic time schedule of the weekend
19.00 – 22.30 Intro open evening about the subject of the weekend . Theory and Practise
Saturday and Sunday:

11.00 – 12.00 Morning class ( Kunadalini Yoga, Chakra breathing by Roxana Rainbow Cioaza, Osho Meditation or Tantra Kriya Yoga )

12.30 – 16.00 I workshop

16.00 – 17.00 Lunch break

17.00 – 20.30 II workshop


"Taste of Tantra" – Introduction to practise

Beside this what below, we would introduce you tho the whole course. There would be also some time for answering your questions.
In this introductory workshop we give small examples of simple safe exercises which you can continue practicing later with your partner or on your own. Anyone following the instructions from this introduction may rapidly and dramatically improve her/his life. We let you have a taste of what tantra is, and what we teach as a whole course at the School of Tantra Movement.
 A little bit of everything:

– Theory; what tantra means to us and our practical use of it

- Tantra Kriya Yoga breath

- recognising and training the PC muscle

– open communication

– recognising your Inner Man and Inner Woman

- Awakening the senses meditation


2.Kundalini Yoga morning class, what would be recommended to follow as home work till next intensive weekend 6-8.11.2015


Nowadays, in modern times thankful technology we could contact each other even when we are thousands kilometres away. In the cities we are living so close to each other. Communication was never so fast. But still we are alienated like never before in human history. We never felt so lonely like now. Did we lost something on the way ?
This workshop is
to connect beyond capacity of mobile phones,
to build Friendship with big "F", deeper than making hundreds friends on facebook,
to feel Love with big "L" deeper than sending <3 through internet
to connect with real
nature beyond the discovery channel
To found what we lost, to find our deep nature, to connect with ourselves and other participants maybe deeper that you ever did even with your friends, with your family.
Tantra gives us tools to connect with all parts of you, connect with yourself, then connect with your partner, group, family, other people, animals, nature and whole universe. Beautiful slogan "We are one!" tantra is transforming from believe in to real experience. If you allow yourself to feel it, you would never be the same. You would never love in the same way.
That's why we choose this workshop in the beginning.

4.Love Yourself!

Loving ourselves is the foundation of real love, when we love ourselves we can truly love others. When we feel good about our self we will have the self-esteem needed to act in love towards another being. To truly love ourselves may increase the chance of amplifying the love shared
with our partners, family, animals, nature, the planet and the universe.

It has nothing to do with selfishness but rather with expanding love in a healthy way…


5. Chakra Clearing Breath by Roxana Rainbow Cioaza

6. "Magic of Tantric Massage" Introduction to tantric massage

This workshop is composed in such a way that you can learn and feel what sacred touch is, so that you can allow healing energy of love into your body and life.

Mastering the art of giving and receiving tantric massage is opening us on many levels:

– It helps to recover energy

- Teaches us sacred touch

- Raise awareness of the body

– Is an Introduction to tantric sex

- Develops our potential for love.

It is not possible to mention all the benefits of tantric massage but first of all it is an experience of deep inner joy, bliss, cleansing, peace and ecstasy. It is the experience of being whole. We will mainly focus on the feelings in the body and not only on the techniques . First of all, we want to ensure that participants will experience touch, that they open up for receiving and giving on the body level, that they open up for feeling the pleasure of being a giver and receiver of a massage.

We want to go deep into the levels of feeling pleasure, bliss, and flow of the love energy. We want to free all the tension from our bodies, let them go away to make more space in the body, to make in the place of the blockages space for the flow of life energy.

7.Closing Ritual

[ Nederlandse vertaling ]

Introductie tot Tantra Jaartraining weekend

Intenties van het weekend: Introductie, Verbinden, Gronden, Houden van jezelf en anderen.

Deze workshop is voor koppels en / of mensen die bereid zijn om samen te werken, dus als je single bent je nog steeds meedoen.
Van Vrijdag 25.9.2015 19.00 tot Zondag 27.9.2015 20.30

Il Cielo Oostzaanstraat 46 Amsterdam

150 Euro per persoon, 290 per koppel. Hoeveelheid vrije plaatsen op het moment is tot 5, dus zorg ervoor snel te boeken. Boeken voor 18.9.2015 geeft je 10 Euro korting.
Je kunt het bedrag overmaken naar Michal Grygoruk NL92TRIO0390212989 in Triodos ethische bank

Lees hier meer over de hele cursus: http://tantramovement.blogspot.nl/2015/09/tantra-movement-year-training.html
Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen: https://www.facebook.com/events/1622945607960090/
Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com

Basis tijdschema van het weekend
19.00 -22.30 Intro open avond over het onderwerp van het weekend. Theorie en Praktijk
Zaterdag en Zondag:
11.00 – 12.00 Ochtendklas (Kundalini Yoga, Chakra ademhaling door Roxana Rainbow Cioaza, Osho Meditatie of Tantra Kriya Yoga)
12.30 – 16.00 I workshop
16.00 – 17.00 Lunchpauze
17.00 – 20.30 II workshop


1: "Taste of Tantra" – Introductie tot de praktijk

In deze introductieworkshop geven we kleine voorbeelden van eenvoudige, veilige oefeningen die je later kunt blijven beoefenen met jouw partner of in je eentje. Iedereen die de instructies van deze introductie volgt kan snel en dramatisch haar/zijn leven verbeteren. We laten je proeven wat tantra is, en wat we onderwijzen als een gehele cursus bij de School of Tantra Movement. Een beetje van alles:

– Theorie; wat tantra voor ons betekent en ons praktische gebruik ervan

- Tantra Kriya Yoga breath
– Herkennen en trainen van de bekkenbodemspier

– Open communicatie
– Herkennen van jouw Innerlijke Man en Innerlijke Vrouw
– De zintuigen ontwaken meditatie


2. Kundalini Yoga ochtendklas, die aangeraden wordt als huiswerk te volgen tot het volgende intensieve weekend op 6-8.11.2015

3. Verbinding
Tegenwoordig, in moderne tijden, kunnen wij dankzij technologie elkaar contacten zelfs wanneer we duizend kilometer ver weg zijn. In de steden leven we zo dicht bij elkaar. Communicatie ging nooit zo snel. Maar toch zijn we vervreemd als nooit tevoren in de menselijke geschiedenis. We hebben ons nooit zo eenzaam gevoeld als nu. Zijn we iets verloren onderweg?
Deze workshop is
om te verbinden voorbij de capaciteit van mobiele telefoons,
om Vriendschap te bouwen met grote “V”, dieper dan het maken van honderden vrienden op facebook,
om Liefde te voelen met grote “L”, dieper dan <3 sturen via internet,
om te verbinden met echte natuur voorbij discovery channel
Om te vinden wat we verloren waren, om onze diepe natuur te vinden, om ons te verbinden met onszelf en andere participanten, misschien dieper dan je ooit gedaan hebt zelfs met je vrienden, met je familie.
Tantra geeft ons gereedschappen om te verbinden met al je delen, te verbinden met jezelf, dan te verbinden met je partner, groep, familie, andere mensen, dieren, natuur en het gehele universum. Tantra transformeert de mooie slogan “Wij zijn één!” van geloof naar echte ervaring. Als je jezelf toestaat het te voelen, zul je nooit hetzelfde zijn. Je zult nooit dezelfde manier liefhebben.
Dat is waarom we deze workshop kiezen in het begin.

4: Van jezelf houden. Herken je innerlijke geliefde.

Liefde hebben voor onszelf is de basis van echte liefde, wanneer we van onszelf houden, kunnen we pas echt van anderen houden. Wanneer we ons goed voelen over onszelf, zullen we het zelfvertrouwen hebben dat nodig is om in liefde naar anderen te handelen.
Om echt van onszelf te houden zal de liefde vergroten met onze partners, familie, dieren, natuur, de planeet en het hele universum.
Het heeft niets te maken met egoïsme, maar juist met de expansie van liefde op een gezonde manier.


5. Chakra Clearing Breath by Roxana Rainbow Cioaza

6: "Magic of Tantric Massage" Introductie tot tantrische massage workshop

Deze workshop is zo samengesteld dat je kunt leren en voelen wat heilige aanraking is, zodat je helende energie van liefde kunt toelaten in jouw lichaam en leven. De kunst van het geven en ontvangen van tantrische massage eigen maken opent ons op vele niveaus:
– Het helpt om energie te herstellen
– Het leert ons heilige aanraking
– Het verhoogt ons bewustzijn van het lichaam
– Het is een introductie tot tantrische seks
– Het ontwikkelt onze potentie voor liefde

Het is niet mogelijk om alle voordelen van tantrische massage op te noemen, maar allereerst is het een ervaring van diepe innerlijke vreugde, zaligheid, reiniging, vrede en extase. Het is de ervaring van heel zijn. We zullen voornamelijk aandacht besteden aan de gevoelens in het lichaam en niet alleen aan de technieken. Allereerst willen we verzekeren dat de deelnemers aanraking zullen ervaren, dat ze zich openen voor ontvangen en geven op lichamelijk niveau, dat ze zich openen voor het voelen van het plezier van het zijn van een gever en ontvanger van een massage. We willen diep de niveaus van het voelen van plezier, zaligheid en stroming van de liefdesenergie binnengaan. We willen alle spanning uit onze lichamen bevrijden, de spanningen weg laten gaan om meer ruimte in het lichaam te maken, om in plaats van de blokkades ruimte te maken voor de stroming van levensenergie.


Michal Marek Griks

Tantra Movement Year Training:
 Last update: 11.10.2015
For more details you may contact Michal Marek Griks on fb or mgriks@gmail.com
You may check updates and invite your friends also here: https://www.facebook.com/events/792491397530560/[ Traducere română de mai jos ][Nederlandse vertaling beneden]

AmsterdamIl Cielo Oostzaanstraat 46

For whole course:
only 1100 E if you pay before 20 september

1300 E if you pay after 20 september

150 E for one weekend ( only if there is still place and if energy would allow you to step in )

then every first weekend of the month
4-6 12.2015

Tantra Movement Year Training

May give you opportunity to become our ( or independent ) :
– Professional assistant
– Masseur(se)
– Teacher
Maybe even coach, therapist, healer ( depends from your super talents what we may reveal from you 🙂

Beside of that may guide you in to adventure of your life, deepest healing and liberation on all levels ( body, heart, mind and spirit ) in all dimensions ready for you. You will discover further steps in to unconditional Love for yourself, partner, others, animals, nature and whole universe. Being one with yourself as with whole universe would no longer be a beautiful slogan but may become experience of your life.
You may learn how to energise your passion(s), How to change your positive dreams in to the reality of here and now.

Tantra Movement Year Training is based on years experience to get the best of you in most efficient but at the same moment, most save and comfortable way. There is a program, we guide you but in the end we also like to empower you to make the steps and choose your own directions.
That”s why our program may always EVOLve according to the energy and needs of the group.
During the year we will have 10 intensive weekends ended with practical exams ( not obligatory )

Every weekend would include
Intro open evening about the subject of the weekend . Theory and Practise
Saturday and Sunday:
Kundalini Yoga morning class, what would be recommended to follow as home work till next intensive weekend
Tantra Kriya Yoga morning class
One of many Osho meditations
Breath exercises and techniques
Theory supported with recommended book to read and follow as home work
Exercising, practising subjects from two courses what are base of our teachings:
Tantra course for all http://tantramovement.blogspot.nl/2015/04/course-for-all.html
Tantra Massage Course http://tantramovement.blogspot.nl/2015/04/tantra-massage-course.html
Subjects of the course for all would be more ( but not only ) at the beginning of the year, to slowly go deeper in to the subjects of Tantra Massage Course ( they would be also at the start but less often )
To increase the flow of energy we combined everything according to order of chakras and 5 elements.
More detailed program would be provided later to participants but you may already check the subjects on the links above.

Individually we will guide you not only through your process but also in to directions of the professions what you choose for. Becoming a Tantra professionals require some attitudes, wisdom, nice powerful energy etc. Is in our higher interests of the Movement and humanity to provide you with best what we can share. Let the unconditional Love flow deeper higher in all dimensions !

You could transfer the amount to Michal Grygoruk NL92TRIO0390212989 in Triodos ethical bank.

[ Traducere
română ]

Training Anual Tantra Movement

Unde: Amsterdam

Pentru intregul curs:doar 1100 E daca platesti inainte de 20 Septembrie
1300 E pentru plata dupa 1 Septembrie
150 E pentru un weekend (daca mai sunt locuri si daca energia creata permite)


si apoi in fiecare weekend al lunii
4-6 12.2015
You could transfer the amount to Michal Grygoruk NL92TRIO0390212989 in Triodos ethical bank.
For more details you may contact Michal Marek Griks on fb or mgriks@gmail.com
Tantra Movement Year Training – Training Anual Tantra Movement
Iti putem oferi oportunitatea de a deveni alaturi de noi (sau independent):
profesional Asistent, Maseur/Maseuza, Invatator. Poate chiar coach, terapeut, vindecator (in functie de super talentele tale pe care le putem descoperi).
Pe langa toate acestea iti putem fi ghizi in aventura vietii tale spre cele mai profunde vindecari si eliberari la toate nivelurile (corp, minte, inima si suflet), pe toate planurile pregatite pentru tine. Vei descoperi in continuare pasi spre Iubire neconditionata fata de tine insuti, fata de partener, iubirea neconditionata pentru altii, pentru animale, natura si pentru intregul univers. A fi unul cu tine insuti si cu intregul univers nu va mai fi un slogan frumos ci poate deveni experienta vietii tale. Poti invata sa iti energizezi pasiunile, sa iti transformi visurile frumoase in realitatea de aici si acum.
Tantra Movement Year Training se bazeaza pe ani de experienta pentru a obtine tot ce e mai bun din tine in modul cel mai eficient dar in acelasi timp in modul cel mai confortabil si mai sigur. Exista un program, te ghidam dar in cele din urma ne face placere sa te incurajam sa iti alegi pasii catre propriul tau drum. De aceea programul nostru poate intotdeauna sa evolueze in functie de energia si necesitatile grupului. Pe durata anului vom avea 10 weekend-uri intensive care se incheie cu cate un examen (neobligatoriu).

Fiecare weekend include:
O seara cu intro la subiectul weekendului. Teorie si Practica
Sambata si Duminica:
Kundalini Yoga la cursurile de dimineata, ce va recomandam sa exersati acasa pana la urmatorul weekend intensiv
Tantra Kriya Yoga de dimineata.
Una dintre multele meditatii Osho
Exercitii si tehnici de respiratie.
Teorie sustinuta cu recomandari de carti pentru citit si urmat acasa.
Exersarea si practicarea subiectelor din doua cursuri care sunt baza invataturilor noastre:
Cursul de Tantra pentru toti http://tantramovement.blogspot.nl/2015/04/course-for-all.html
Cursul de Masaj Tantra http://tantramovement.blogspot.nl/2015/04/tantra-massage-course.html
Subiecte ale cursului pentru toti vor fi adaugate la inceputul anului pentru aprofundarea subiectului de Masaj Tantric (si la startul cursurilor dar mai rar). Pentru a creste nivelul energiei am combinat totul cu ordinea chackrelor (centrelor energetice) si a celor 5 elemente. Mai multe detalii ale programului se vor oferi participantilor dar puteti verifica subiectele accesand linkurile de mai sus.
In continuare te vom ghida nu doar in procesul tau ci si in alegerea profesiilor pe care le alegi. A deveni un Profesionist Tantra necesita anumite atitudini, intelepciune, energie frumoasa si puternica etc Este in interesul Tantra Movement si in interesul umanitatii sa iti oferim tot ce avem mai bun de impartasit. Lasa Iubire neconditionata sa pluteasca mai profund si mai inalt pe toate planurile!

[ Nederlandse
vertaling ]

Tantra Movement Jaartraining

Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com ,
Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen: https://www.facebook.com/events/792491397530560/

For whole course:
only 1100 E if you pay before 20 september
1300 E if you pay after 1st september
150 E for one weekend ( only if there is still place and if energy would allow you to step in )
You could transfer the amount to Michal Grygoruk NL92TRIO0390212989 in Triodos ethical bank.

then every first weekend of the month
4-6 12.2015

Tantra Movement Jaartraining

Kan je de kans geven om bij ons (of onafhankelijk) te worden:
– Professioneel assistent
– Masseur(se)
– Leraar
Misschien zelfs coach, therapeut, heler ( hangt af van jouw super talenten die we kunnen openbaren bij jou 🙂 )

Daarnaast kan het je begeleiden in het avontuur van je leven, diepste heling en bevrijding op alle niveaus (lichaam, hart, verstand en geest) in alle dimensies klaar voor jou. Je zult verdere stappen ontdekken in onvoorwaardelijke Liefde voor jezelf, partner, anderen, dieren, natuur en het hele universum. Met jezelf één zijn als met het hele universum zal niet langer een mooie slogan zijn maar kan een ervaring van je leven worden.
Je kunt leren hoe je passie(s) te bezielen, hoe je positieve dromen te veranderen in de realiteit van hier en nu.

Tantra Movement Jaartraining is gebaseerd op jaren ervaring om het beste uit je te krijgen op de meest efficiënte maar tegelijkertijd meest veilige en comfortabele manier. Er is een programma, we begeleiden je, maar uiteindelijk willen we je ook bekrachtigen om zelf de stappen te zetten en je eigen richting te kiezen.
Dat is waarom ons programma altijd kan ontwikkelen volgens de energie en behoeften van de groep.
Gedurende het jaar zullen we 10 intensieve weekenden hebben, beëindigd met praktische examens (niet verplicht).

Ieder weekend zal omvatten:
Intro open avond over het onderwerp van het weekend. Theorie en Praktijk
Zaterdag en zondag:
Kundalini Yoga ochtendklas,
wat aanbevolen wordt te volgen als huiswerk tot het volgende intensieve weekend
Tantra Kriya Yoga ochtendklas
Eén van vele Osho meditaties
Ademhalingsoefeningen en technieken
Theorie ondersteund met aanbevolen boek om te lezen en volgen als huiswerk
Beoefenen, in de praktijk brengen van onderwerpen van twee cursussen die de basis zijn van ons onderwijs:
Tantra cursus voor iedereen http://tantramovement.blogspot.nl/2015/04/course-for-all.html
Tantra Massage Cursus http://tantramovement.blogspot.nl/2015/04/tantra-massage-course.html
Onderwerpen uit de cursus voor iedereen zullen meer (maar niet alleen) aan het begin van het jaar aan de orde komen, om langzaam dieper op de onderwerpen van de Tantra Massage Cursus in te gaan (die ook aan het begin zullen voorkomen maar minder vaak).
Om de energiestroom te doen toenemen hebben we alles gecombineerd volgens de orde van chakra’s en 5 elementen.
Een gedetailleerder programma zal later verschaft worden aan deelnemers, maar je kunt alvast de onderwerpen bekijken via de links boven.

Individueel zullen we je begeleiden, niet alleen door jouw proces, maar ook in de richting van het beroep waar je voor kiest. Het worden van een Tantra professional vereist bepaalde houdingen, wijsheid, krachtige energie etc. Het is in ons hoger belang van de Movement en de mensheid om je van het beste te voorzien van wat we kunnen delen. Laat de onvoorwaardelijke Liefde dieper en hoger stromen in alle dimensies!

Je het bedrag kunt overdragen aan Michal Grygoruk NL92TRIO0390212989 in Triodos ethische bank

Michal Marek Griks