[Nederlandse vertaling beneden]

Intentions of the weekend: Introduction, Connecting, Grounding, Loving yourself and others

This Tantric Weekend is for all people who are willing to work together, so if you´re single you may still join.

When:

~ from Friday 27.05.2016 19.00 till Sunday 29.05.2016 20.30
Where:
Il Cielo Oostzaanstraat 46 AmsterdamPrice and booking:
200 E per person, 380 E per couple. Amount of the free places at that moment is up to 6, so to make sure better to book quickly. Booking before 15 may give you 10 E discount.
You could transfer the amount to Michal Grygoruk NL92TRIO0390212989 in Triodos ethical bank
Don’t hesitate to ask the questions mgriks@gmail.com ,

You may check updates share and invite your friends here: https://www.facebook.com/events/1771711083061314/
Basic time schedule of the weekend
Friday:
19.00 – 22.30 Intro open evening about the subject of the weekend . Theory and Practise
Saturday and Sunday:

11.00 – 12.00 Morning class ( Kunadalini Yoga, Chakra breathing by Roxana Rainbow Cioaza, Osho Meditation or Tantra Kriya Yoga )

12.30 – 16.00 I workshop

16.00 – 17.00 Lunch break (vegan pot luck style)

17.00 – 20.30 II workshop

Friday:

1.
“Taste of Tantra” – Introduction to practise

Beside this what below, we would introduce you tho the whole course. There would be also some time for answering your questions. In this introductory workshop we give small examples of simple safe exercises which you can continue practicing later with your partner or on your own. Anyone following the instructions from this introduction may rapidly and dramatically improve her/his life. We let you have a taste of what tantra is, and what we teach as a whole course at the School of Tantra Movement.
 A little bit of everything:

– Theory; what tantra means to us and our practical use of it
– Tantra Kriya Yoga breath
– recognising and training the PC muscle
– open communication
– recognising your Inner Man and Inner Woman
– Awakening the senses meditation
Saturday:

2.Kundalini Yoga morning class, what would be recommended to follow as home work till next intensive weekend

3.Connection

Nowadays, in modern times thankful technology we could contact each other even when we are thousands kilometres away. In the cities we are living so close to each other. Communication was never so fast. But still we are alienated like never before in human history. We never felt so lonely like now. Did we lost something on the way ?
This workshop is
to connect beyond capacity of mobile phones,
to build Friendship with big “F”, deeper than making hundreds friends on facebook,
to feel Love with big “L” deeper than sending <3 through internet
to connect with real
nature beyond the discovery channel
To found what we lost, to find our deep nature, to connect with ourselves and other participants maybe deeper that you ever did even with your friends, with your family.
Tantra gives us tools to connect with all parts of you, connect with yourself, then connect with your partner, group, family, other people, animals, nature and whole universe. Beautiful slogan “We are one!” tantra is transforming from believe in to real experience. If you allow yourself to feel it, you would never be the same. You would never love in the same way.
That’s why we choose this workshop in the beginning.

4.Love Yourself!
http://info-spiritual.ro/wp-content/uploads/2015/01/LOveyourself2.jpg
Loving ourselves is the foundation of real love, when we love ourselves we can truly love others. When we feel good about our self we will have the self-esteem needed to act in love towards another being. To truly love ourselves may increase the chance of amplifying the love shared
with our partners, family, animals, nature, the planet and the universe.

It has nothing to do with selfishness but rather with expanding love in a healthy way…

Sunday:

5. Chakra Clearing Breath by Roxana Rainbow Cioaza
6. “Magic of Tantric Massage” Introduction to tantric massage
masaz1
This workshop is composed in such a way that you can learn and feel what sacred touch is, so that you can allow healing energy of love into your body and life.

Mastering the art of giving and receiving tantric massage is opening us on many levels:
– It helps to recover energy
– Teaches us sacred touch
– Raise awareness of the body
– Is an Introduction to tantric sex
– Develops our potential for love.

It is not possible to mention all the benefits of tantric massage but first of all it is an experience of deep inner joy, bliss, cleansing, peace and ecstasy. It is the experience of being whole. We will mainly focus on the feelings in the body and not only on the techniques . First of all, we want to ensure that participants will experience touch, that they open up for receiving and giving on the body level, that they open up for feeling the pleasure of being a giver and receiver of a massage.

We want to go deep into the levels of feeling pleasure, bliss, and flow of the love energy. We want to free all the tension from our bodies, let them go away to make more space in the body, to make in the place of the blockages space for the flow of life energy.

7.Closing Ritual



[ Nederlandse vertaling ]


Intenties van het weekend: Introductie, Verbinden, Gronden, Houden van jezelf en anderen
.

Deze workshop is voor koppels en / of mensen die bereid zijn om samen te werken, dus als je single bent je nog steeds meedoen.
Wanneer:
Van Vrijdag 27.05.2016 19.00 tot Zondag 29.05.2016 20.30

Waar:
Il Cielo Oostzaanstraat 46 Amsterdam
Prijs:200 Euro per persoon, 380 per koppel. Hoeveelheid vrije plaatsen op het moment is tot 5, dus zorg ervoor snel te boeken. Boeken voor 15 mai geeft je 10 Euro korting.
Je kunt het bedrag overmaken naar Michal Grygoruk NL92TRIO0390212989 in Triodos ethische bank

Lees hier meer over de hele cursus: http://tantramovement.blogspot.nl/2015/09/tantra-movement-year-training.html
Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen:  https://www.facebook.com/events/1771711083061314/
Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com

Basis tijdschema van het weekend
Vrijdag:
19.00 -22.30 Intro open avond over het onderwerp van het weekend. Theorie en Praktijk
Zaterdag en Zondag:
11.00 – 12.00 Ochtendklas (Kundalini Yoga, Chakra ademhaling door Roxana Rainbow Cioaza, Osho Meditatie of Tantra Kriya Yoga)
12.30 – 16.00 I workshop
16.00 – 17.00 Lunchpauze (vegan pot luck style)
17.00 – 20.30 II workshop

Vrijdag:
1: “Taste of Tantra” – Introductie tot de praktijk
In deze introductieworkshop geven we kleine voorbeelden van eenvoudige, veilige oefeningen die je later kunt blijven beoefenen met jouw partner of in je eentje. Iedereen die de instructies van deze introductie volgt kan snel en dramatisch haar/zijn leven verbeteren. We laten je proeven wat tantra is, en wat we onderwijzen als een gehele cursus bij de School of Tantra Movement. Een beetje van alles:
– Theorie; wat tantra voor ons betekent en ons praktische gebruik ervan


- Tantra Kriya Yoga breath- Herkennen en trainen van de bekkenbodemspier – Open communicatie – Herkennen van jouw Innerlijke Man en Innerlijke Vrouw – De zintuigen ontwaken meditatie
Zaterdag:
2. Kundalini Yoga ochtendklas, die aangeraden wordt als huiswerk te volgen tot het volgende intensieve weekend op 6-8.11.2015

3. Verbinding
Tegenwoordig, in moderne tijden, kunnen wij dankzij technologie elkaar contacten zelfs wanneer we duizend kilometer ver weg zijn. In de steden leven we zo dicht bij elkaar. Communicatie ging nooit zo snel. Maar toch zijn we vervreemd als nooit tevoren in de menselijke geschiedenis. We hebben ons nooit zo eenzaam gevoeld als nu. Zijn we iets verloren onderweg?
Deze workshop is
om te verbinden voorbij de capaciteit van mobiele telefoons,
om Vriendschap te bouwen met grote “V”, dieper dan het maken van honderden vrienden op facebook,
om Liefde te voelen met grote “L”, dieper dan <3 sturen via internet,
om te verbinden met echte natuur voorbij discovery channel
Om te vinden wat we verloren waren, om onze diepe natuur te vinden, om ons te verbinden met onszelf en andere participanten, misschien dieper dan je ooit gedaan hebt zelfs met je vrienden, met je familie.
Tantra geeft ons gereedschappen om te verbinden met al je delen, te verbinden met jezelf, dan te verbinden met je partner, groep, familie, andere mensen, dieren, natuur en het gehele universum. Tantra transformeert de mooie slogan “Wij zijn één!” van geloof naar echte ervaring. Als je jezelf toestaat het te voelen, zul je nooit hetzelfde zijn. Je zult nooit dezelfde manier liefhebben.
Dat is waarom we deze workshop kiezen in het begin.

4: Van jezelf houden. Herken je innerlijke geliefde.

 
Liefde hebben voor onszelf is de basis van echte liefde, wanneer we van onszelf houden, kunnen we pas echt van anderen houden. Wanneer we ons goed voelen over onszelf, zullen we het zelfvertrouwen hebben dat nodig is om in liefde naar anderen te handelen.
Om echt van onszelf te houden zal de liefde vergroten met onze partners, familie, dieren, natuur, de planeet en het hele universum.
Het heeft niets te maken met egoïsme, maar juist met de expansie van liefde op een gezonde manier.


Zondag:

5. Chakra Clearing Breath by Roxana Rainbow Cioaza
6: “Magic of Tantric Massage” Introductie tot tantrische massage workshop

 
Deze workshop is zo samengesteld dat je kunt leren en voelen wat heilige aanraking is, zodat je helende energie van liefde kunt toelaten in jouw lichaam en leven. De kunst van het geven en ontvangen van tantrische massage eigen maken opent ons op vele niveaus:
– Het helpt om energie te herstellen
– Het leert ons heilige aanraking
– Het verhoogt ons bewustzijn van het lichaam
– Het is een introductie tot tantrische seks
– Het ontwikkelt onze potentie voor liefde
Het is niet mogelijk om alle voordelen van tantrische massage op te noemen, maar allereerst is het een ervaring van diepe innerlijke vreugde, zaligheid, reiniging, vrede en extase. Het is de ervaring van heel zijn. We zullen voornamelijk aandacht besteden aan de gevoelens in het lichaam en niet alleen aan de technieken. Allereerst willen we verzekeren dat de deelnemers aanraking zullen ervaren, dat ze zich openen voor ontvangen en geven op lichamelijk niveau, dat ze zich openen voor het voelen van het plezier van het zijn van een gever en ontvanger van een massage. We willen diep de niveaus van het voelen van plezier, zaligheid en stroming van de liefdesenergie binnengaan. We willen alle spanning uit onze lichamen bevrijden, de spanningen weg laten gaan om meer ruimte in het lichaam te maken, om in plaats van de blokkades ruimte te maken voor de stroming van levensenergie.
9:Afsluitingsritueel


Michal Kali Griks
http://tantramovement.blogspot.nl

[Nederlandse vertaling beneden]

This workshop is for couples and/or people who are willing to work together, so if you´re single you may still join.

This evening is introduction for Celebrate Life weekend what follows next days…

… and what is part of Tantra Year Training
http://tantramovement.blogspot.nl/2015/09/tantra-movement-year-training.html

Where:
Amsterdam
Il Cielo Oostzaanstraat 46


Price:
Suggested free donation ~ 15 E
Not when you pay for whole weekend and not when you have financial difficulties

When:

Friday 18.12.2015 at 19.00 till 22.30

You may check updates and invite your friends here: https://www.facebook.com/events/423519234504845/

Do you know the tantric way of communicating? Do you know your and your partner's 'love language'? Do you know that when bodies are talking to each other they can easier find solutions, even in the areas of our life where there weren't any? Do you know body intelligence? Do you use it ? Do you know that we often 'talk' via emotions? Do you know that we often do not understand each other because we talk in different love languages and we're not even aware of it ?

Can you imagine how much you could improve your life and your relationship if you knew the answers to these questions?

In this workshop we will explore the answers to those and other questions. We will do exercises in tantric and body communication. We will do things to find out what your and your partner's love languages are, and then exercise using them.

Your life could become more understandable than ever before!

 

As always, just a few things that everyone should learn but unfortunately very few do :/

Heart-Love-Sky-Hands-Silhouette__1920x1200

[NEDERLANDS Vertaling]


Communicatie van Liefde

Deze workshop is voor koppels en / of mensen die bereid zijn om samen te werken, dus als je single bent je nog steeds meedoen.

Wanneer:
Vrijdag 18.12.2015 at 19.00

Waar:

Amsterdam
Il Cielo Oostzaanstraat 46


Prijs:
Suggested free donation ~ 15 E
Not when you pay for whole weekend and not when you have financial difficulties


Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com ,
Stuur een mailtje om je aanwezigheid bij de workshop te bevestigen


Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen: https://www.facebook.com/events/423519234504845/


Ken je de tantrische manier van communiceren? Ken je jouw en jouw partners 'liefdestaal'? Weet je dat wanneer lichamen met elkaar aan het praten zijn ze makkelijker oplossingen kunnen vinden, zelfs in de gebieden van ons leven waar er geen waren? Ken je lichaamsintelligentie? Maak je er gebruik van? Weet je dat we vaak 'praten' via emoties? Weet je dat we elkaar vaak niet begrijpen omdat we in verschillende liefdestalen praten en we ons er niet eens van bewust zijn?

Kun je je voorstellen hoe zeer je jouw leven en jouw relatie zou kunnen verbeteren als je de antwoorden kende op deze vragen?

Tijdens deze workshop zullen we de antwoorden op deze en andere vragen onderzoeken. We zullen oefeningen in tantrische en lichaamscommunicatie doen. We zullen dingen doen om erachter te komen wat jouw en jouw partners liefdestalen zijn, en dan oefenen ze te gebruiken.

Jouw leven kan begrijpelijker worden dan ooit tevoren!

Als altijd, slechts enkele dingen die iedereen zou moeten leren maar helaas slechts weinigen doen :/

Michal Marek Griks
http://tantramovement.blogspot.nl

Tantra Movement Year Training:
Last update: 11.10.2015
For more details you may contact Michal Marek Griks on fb or mgriks@gmail.com
You may check updates and invite your friends also here: https://www.facebook.com/events/792491397530560/

[ Traducere română de mai jos ]

[Nederlandse vertaling beneden]


Where:
Amsterdam
Il Cielo Oostzaanstraat 46

Price:
For whole course:
only 1100 E if you pay before 20 september

1300 E if you pay after 20 september

150 E for one weekend ( only if there is still place and if energy would allow you to step in )

When:
25-27.9
then every first weekend of the month
6-8.11.2015
4-6 12.2015
1-3.1.2016
5-7.2.2016
4-6.3.2016
1-3.4.2016
6-8.5.2016
3-5.6.2016
1-3.7.2016

Where:
Retreat in Romania

Price:
For whole course:
only 3000 Lei if you pay before 20 september
3500 Lei if you pay after 20 september
400 Lei for one weekend

When:
9-11. 10.2015
Then every third weekend of the month
20-22.11.2015
18-20.12.2015
15-17.1.2016
19-21.2.2016
18-20.3.2016
15-17.4.2016
20-22.5.2016
17-19.6.2016
15-17.7.2016


Tantra Movement Year Training

May give you opportunity to become our ( or independent ) :
– Professional assistant
– Masseur(se)
– Teacher
Maybe even coach, therapist, healer ( depends from your super talents what we may reveal from you 🙂

Beside of that may guide you in to adventure of your life, deepest healing and liberation on all levels ( body, heart, mind and spirit ) in all dimensions ready for you. You will discover further steps in to unconditional Love for yourself, partner, others, animals, nature and whole universe. Being one with yourself as with whole universe would no longer be a beautiful slogan but may become experience of your life.
You may learn how to energise your passion(s), How to change your positive dreams in to the reality of here and now.

Tantra Movement Year Training is based on years experience to get the best of you in most efficient but at the same moment, most save and comfortable way. There is a program, we guide you but in the end we also like to empower you to make the steps and choose your own directions.
That''s why our program may always EVOLve according to the energy and needs of the group.
During the year we will have 10 intensive weekends ended with practical exams ( not obligatory )

Every weekend would include
Friday:
Intro open evening about the subject of the weekend . Theory and Practise
Saturday and Sunday:
Kundalini Yoga morning class, what would be recommended to follow as home work till next intensive weekend
Tantra Kriya Yoga morning class
One of many Osho meditations
Breath exercises and techniques
Theory supported with recommended book to read and follow as home work
Exercising, practising subjects from two courses what are base of our teachings:
Tantra course for all http://tantramovement.blogspot.nl/2015/04/course-for-all.html
Tantra Massage Course http://tantramovement.blogspot.nl/2015/04/tantra-massage-course.html
Subjects of the course for all would be more ( but not only ) at the beginning of the year, to slowly go deeper in to the subjects of Tantra Massage Course ( they would be also at the start but less often )
To increase the flow of energy we combined everything according to order of chakras and 5 elements.
More detailed program would be provided later to participants but you may already check the subjects on the links above.

Individually we will guide you not only through your process but also in to directions of the professions what you choose for. Becoming a Tantra professionals require some attitudes, wisdom, nice powerful energy etc. Is in our higher interests of the Movement and humanity to provide you with best what we can share. Let the unconditional Love flow deeper higher in all dimensions !

You could transfer the amount to Michal Grygoruk NL92TRIO0390212989 in Triodos ethical bank.



[ Traducere
română ]

Training Anual Tantra Movement


Unde:

Tabara in Romania

Pret:
Pentru intregul curs:
doar 3000 Lei daca faci plata inainte de Septembrie
3500 Lei daca platesti dupa 1 Septembrie
400 Lei pentru un weekend

Cand:
9-11. 10.2015
Fiecare al treilea weekend al lunii
20-22.11.2015
18-20.12.2015
15-17.1.2016
19-21.2.2016
18-20.3.2016
15-17.4.2016
20-22.5.2016
17-19.6.2016
15-17.7.2016

Unde: Amsterdam

Pret:
Pentru intregul curs:doar 1100 E daca platesti inainte de 20 Septembrie
1300 E pentru plata dupa 1 Septembrie
150 E pentru un weekend (daca mai sunt locuri si daca energia creata permite)

Cand:

25-27.9
si apoi in fiecare weekend al lunii
6-8.11.2015
4-6 12.2015
1-3.1.2016
5-7.2.2016
4-6.3.2016
1-3.4.2016
6-8.5.2016
3-5.6.2016
1-3.7.2016

You could transfer the amount to Michal Grygoruk NL92TRIO0390212989 in Triodos ethical bank.
For more details you may contact Michal Marek Griks on fb or mgriks@gmail.com
http://tantramovement.blogspot.nl/

Tantra Movement Year Training – Training Anual Tantra Movement
Iti putem oferi oportunitatea de a deveni alaturi de noi (sau independent): profesional Asistent, Maseur/Maseuza, Invatator. Poate chiar coach, terapeut, vindecator (in functie de super talentele tale pe care le putem descoperi).
Pe langa toate acestea iti putem fi ghizi in aventura vietii tale spre cele mai profunde vindecari si eliberari la toate nivelurile (corp, minte, inima si suflet), pe toate planurile pregatite pentru tine. Vei descoperi in continuare pasi spre Iubire neconditionata fata de tine insuti, fata de partener, iubirea neconditionata pentru altii, pentru animale, natura si pentru intregul univers. A fi unul cu tine insuti si cu intregul univers nu va mai fi un slogan frumos ci poate deveni experienta vietii tale. Poti invata sa iti energizezi pasiunile, sa iti transformi visurile frumoase in realitatea de aici si acum.
Tantra Movement Year Training se bazeaza pe ani de experienta pentru a obtine tot ce e mai bun din tine in modul cel mai eficient dar in acelasi timp in modul cel mai confortabil si mai sigur. Exista un program, te ghidam dar in cele din urma ne face placere sa te incurajam sa iti alegi pasii catre propriul tau drum. De aceea programul nostru poate intotdeauna sa evolueze in functie de energia si necesitatile grupului. Pe durata anului vom avea 10 weekend-uri intensive care se incheie cu cate un examen (neobligatoriu).

Fiecare weekend include:
Vineri:
O seara cu intro la subiectul weekendului. Teorie si Practica
Sambata si Duminica:
Kundalini Yoga la cursurile de dimineata, ce va recomandam sa exersati acasa pana la urmatorul weekend intensiv
Tantra Kriya Yoga de dimineata.
Una dintre multele meditatii Osho
Exercitii si tehnici de respiratie.
Teorie sustinuta cu recomandari de carti pentru citit si urmat acasa.
Exersarea si practicarea subiectelor din doua cursuri care sunt baza invataturilor noastre:
Cursul de Tantra pentru toti http://tantramovement.blogspot.nl/2015/04/course-for-all.html
Cursul de Masaj Tantra http://tantramovement.blogspot.nl/2015/04/tantra-massage-course.html
Subiecte ale cursului pentru toti vor fi adaugate la inceputul anului pentru aprofundarea subiectului de Masaj Tantric (si la startul cursurilor dar mai rar). Pentru a creste nivelul energiei am combinat totul cu ordinea chackrelor (centrelor energetice) si a celor 5 elemente. Mai multe detalii ale programului se vor oferi participantilor dar puteti verifica subiectele accesand linkurile de mai sus.
In continuare te vom ghida nu doar in procesul tau ci si in alegerea profesiilor pe care le alegi. A deveni un Profesionist Tantra necesita anumite atitudini, intelepciune, energie frumoasa si puternica etc Este in interesul Tantra Movement si in interesul umanitatii sa iti oferim tot ce avem mai bun de impartasit. Lasa Iubire neconditionata sa pluteasca mai profund si mai inalt pe toate planurile!



[ Nederlandse
vertaling ]


Tantra Movement Jaartraining

Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com ,
Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen: https://www.facebook.com/events/792491397530560/

Waar:
Amsterdam

Prijs:
For whole course:
only 1100 E if you pay before 20 september
1300 E if you pay after 1st september
150 E for one weekend ( only if there is still place and if energy would allow you to step in )
You could transfer the amount to Michal Grygoruk NL92TRIO0390212989 in Triodos ethical bank.

Wanneer:
25-27.9
then every first weekend of the month
6-8.11.2015
4-6 12.2015
1-3.1.2016
5-7.2.2016
4-6.3.2016
1-3.4.2016
6-8.5.2016
3-5.6.2016
1-3.7.2016

Waar:
Retreat in Romania

Prijs:
For whole course:
only 3000 Lei if you pay before september
3500 Lei if you pay after 1st september
400 Lei for one weekend

Wanneer:
9-11. 10.2015
Then every third weekend of the month
20-22.11.2015
18-20.12.2015
15-17.1.2016
19-21.2.2016
18-20.3.2016
15-17.4.2016
20-22.5.2016
17-19.6.2016
15-17.7.2016

Tantra Movement Jaartraining

Kan je de kans geven om bij ons (of onafhankelijk) te worden:
– Professioneel assistent
– Masseur(se)
– Leraar
Misschien zelfs coach, therapeut, heler ( hangt af van jouw super talenten die we kunnen openbaren bij jou 🙂 )

Daarnaast kan het je begeleiden in het avontuur van je leven, diepste heling en bevrijding op alle niveaus (lichaam, hart, verstand en geest) in alle dimensies klaar voor jou. Je zult verdere stappen ontdekken in onvoorwaardelijke Liefde voor jezelf, partner, anderen, dieren, natuur en het hele universum. Met jezelf één zijn als met het hele universum zal niet langer een mooie slogan zijn maar kan een ervaring van je leven worden.
Je kunt leren hoe je passie(s) te bezielen, hoe je positieve dromen te veranderen in de realiteit van hier en nu.

Tantra Movement Jaartraining is gebaseerd op jaren ervaring om het beste uit je te krijgen op de meest efficiënte maar tegelijkertijd meest veilige en comfortabele manier. Er is een programma, we begeleiden je, maar uiteindelijk willen we je ook bekrachtigen om zelf de stappen te zetten en je eigen richting te kiezen.
Dat is waarom ons programma altijd kan ontwikkelen volgens de energie en behoeften van de groep.
Gedurende het jaar zullen we 10 intensieve weekenden hebben, beëindigd met praktische examens (niet verplicht).

Ieder weekend zal omvatten:
Vrijdag:
Intro open avond over het onderwerp van het weekend. Theorie en Praktijk
Zaterdag en zondag:
Kundalini Yoga ochtendklas,
wat aanbevolen wordt te volgen als huiswerk tot het volgende intensieve weekend
Tantra Kriya Yoga ochtendklas
Eén van vele Osho meditaties
Ademhalingsoefeningen en technieken
Theorie ondersteund met aanbevolen boek om te lezen en volgen als huiswerk
Beoefenen, in de praktijk brengen van onderwerpen van twee cursussen die de basis zijn van ons onderwijs:
Tantra cursus voor iedereen http://tantramovement.blogspot.nl/2015/04/course-for-all.html
Tantra Massage Cursus http://tantramovement.blogspot.nl/2015/04/tantra-massage-course.html
Onderwerpen uit de cursus voor iedereen zullen meer (maar niet alleen) aan het begin van het jaar aan de orde komen, om langzaam dieper op de onderwerpen van de Tantra Massage Cursus in te gaan (die ook aan het begin zullen voorkomen maar minder vaak).
Om de energiestroom te doen toenemen hebben we alles gecombineerd volgens de orde van chakra's en 5 elementen.
Een gedetailleerder programma zal later verschaft worden aan deelnemers, maar je kunt alvast de onderwerpen bekijken via de links boven.

Individueel zullen we je begeleiden, niet alleen door jouw proces, maar ook in de richting van het beroep waar je voor kiest. Het worden van een Tantra professional vereist bepaalde houdingen, wijsheid, krachtige energie etc. Het is in ons hoger belang van de Movement en de mensheid om je van het beste te voorzien van wat we kunnen delen. Laat de onvoorwaardelijke Liefde dieper en hoger stromen in alle dimensies!

Je het bedrag kunt overdragen aan Michal Grygoruk NL92TRIO0390212989 in Triodos ethische bank

Michal Marek Griks
http://tantramovement.blogspot.nl

[Nederlandse vertaling beneden]

This workshop is for couples and/or people who are willing to work together, so if you´re single you may still join.


When:
in Sunday 03.05.15, 20.30 ~ 23.30

Where:
WGterreinKetelhuisplein 41 Amsterdam

Price:
25 Euro per person, 45 per couple, 10 times card only 210 E
Don't hesitate to ask the questions mgriks@gmail.com ,
Sending email means confirming your reservation.

You may check updates and invite your friends here: https://www.facebook.com/events/816405161759322/

Kundalini Energy, serpent power, strongest energy possible to use for human body. By some cultures awakening the Kundalini energy is recognised as enlightenment, blessing and goal of live, biggest liberation…
Suddenly all your senses would be awaken on 1000%. You may see, feel, experience things, what you never before was aware about. Your ecstasy would shift to other higher level. Intensity of life at that state may increase to the point that may scare You.
Be prepared. Be aware. Observe and accept…. or even better: permit yourself to be. To be who you really are. Recognise god/goddess within – feel it and become one. Life would never be the same. You're not alone.

[Nederlandse vertaling]
Voorbereiding op het ontwaken van de Kundalini Energie
Deze workshop is voor koppels en / of mensen die bereid zijn om samen te werken, dus als je single bent je nog steeds meedoen.

Wanneer:
op zondag 03.05.15, 20.30 ~ 23.30

Waar:
WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam

Prijs:
25 Euro per persoon, 45 per stel, 10 workshops maar 210 E
Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com ,
Stuur een mailtje om je aanwezigheid bij de workshop te bevestigen
Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen: https://www.facebook.com/events/816405161759322/

Kundalini Energie, ofwel slangen kracht, is de krachtigste energie mogelijk om te gebruiken in het menselijk lichaam. In sommige culturen wordt het ontwaken (wakker schudden) van de Kundalini energie beschouwt als verlichting, zegen, een levensdoel, grootste bevrijding ….

Plotseling kunnen al onze zintuigen ontwaken op 1000%. Je zou dingen kunnen zien, voelen en ervaren waar je je nog nooit eerder gewaar van bent geweest. Je extase zou kunnen verschuiven naar een hoger niveau. Intensiteit van leven in zo?n staat kan toenemen tot een punt waarop het je beangstigd. Wees voorbereidt, wees gewaar, observeer en accepteer …

…of nog beter sta jezelf toe te zijn. Te zijn wie je werkelijk bent. Herken God/Godin van binnen, voel het en wordt er een mee. Leven zal nooit meer hetzelfde zijn. Je bent niet alleen.

Michal Marek Griks
http://tantramovement.blogspot.nl

[Nederlandse vertaling beneden]

This workshop is for couples and all people who are willing to work together

When:

~ in Sunday 03.05.2015, 15.30 ~ 19.30 
Where:
Il Cielo Oostzaanstraat 46 Amsterdam
Price and booking:
45 E per person, 85 E per couple. If you pay up front for whole course its only 320 E per person, 620  E per couple

Don't hesitate to ask the questions  mgriks@gmail.com ,
Sending email means confirming your reservation. 

You may check updates and invite your friends here: https://www.facebook.com/events/1577153562567616/

In this workshop we will share with you the magic essence of Tantra. We will demonstrate different ways of breathing together, including the way we breathe in Tantra Kriya Yoga, Kashmiric Massage and the Maithuna ritual. 

We will do these breathing techniques in the most tantric position: Shiva Shakti, (also called Open Lotus or Yab Yum), in which the partners' bodies are fully connected on all levels (chakras). 

This close connection harmonizes our energies and it will become even more wonderful through breathing together. By doing so, we will awake in us the energy of different elements and different chakras: earth, water, fire, air, ether… and again earth, water… 

Instead of losing sexual energy downwards we will bring it to higher parts of ourselves: to the heart, we become more loving; to the throat, we become more communicative, while raising the energy as far as the head will enable us to become more creative and spiritual. 

Through this exercise we will also balance our male and female energies, not only in ourselves but also in our relationship. We will create great union between partners and also with nature and the whole universe. 

Join us to transform those words into the real experience! This is wisdom you can use not just in your massage or love making but in your entire life.

Tantric Couple

[Nederlandse vertaling]


Ademhalen in Shiva Shakti houding

Deze workshop is voor mensen die bereid zijn om samen te werken.

Wanneer:
Zondag 03.05.2015, 15.30 ~ 19.30

Waar:
Il Cielo. Oostzaanstraat 46 Amsterdam

Prijs:
45 Euro per persoon, 85 per stel, de gehele cursus 320 E of 620 E per stel
Deze workshop maakt deel uit van de Tantrische Massage cursus, die uit 8 workshops bestaat. Lees hier meer over de hele cursus http://tantramovement.blogspot.nl/2014/11/tantra-massage-course.html De prijs kan variëren afhankelijk van het aantal deelnemers, etc. Het aantal beschikbare plaatsen is op het moment 6, dus zorg er voor de zekerheid voor dat je snel boekt. 
Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com ,
Stuur een mailtje om je aanwezigheid bij de workshop te bevestigen

Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen: https://www.facebook.com/events/1577153562567616/


In deze workshop delen we de magische essentie van Tantra met jou. We demonstreren verschillende manieren om samen adem te halen, inclusief de manieren waarop we ademhalen in de Tanra Kriya Yoga, Kashmiric Massage en het Maithuna ritueel. 

We doen deze ademhalings oefeningen in de meest tantrische positie: Shiva Shakti, (ookwel Open Lotus of Yab Yum genoemd), waarin het lichaam van de partners volledig in contact staan op alle nivueas (Chakras).

Deze intieme verbinding harmoniseert onze energieen en deze worden nog mooier als we samen ademhalen. Door dit te doen, nemen we de energie van verschillende elementen in ons op en van de verschillende chakras: aarde, water, vuur, lucht, ether….. en nogmaals aarde, water…..

In plaats van seksuele energie beneden te verliezen brengen we deze naar hogere delen van onszelf: naar het heart, we worden liefdevoller; naar de keel, we worden communicatiever, en als we de energie omhoog brengen naar ons hoofd zijn we instaat om meer creatief en spiritueel te worden. 

Door deze oefening balanceren we ook onze mannelijke en vrouwelijke energie, niet alleen binnen in onszelf, ook binnen onze relatie. We creeeren eenheid tussen partners en eveneens met de natuur en het gehele universum. 

Verbind je samen met ons om deze worden om te zetten in een echte ervaring. Deze wijsheid kan je niet alleen gebruiken tijdens massages of het bedrijven van de liefde, ook in je gehele leven.

[Nederlandse vertaling beneden]


When:
in Sunday 03.05.2015, 9.00 ~ 13.00

Where:
WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam

Price:
10 Euro per person, 18 per couple, 10 times card only 85 E
Don't hesitate to ask the questions mgriks@gmail.com ,
Sending email means confirming your reservation.

You may check updates and invite your friends also here: https://www.facebook.com/events/368718779984847/

Recently many people told me that they´re missing the place where they can meet in more loving circumstances than usual.
So here we are:
Connecting Sundays:
The space and time to share love at the deeper level. Mainly through cuddling, hugging eye gazing, tantric communicating, ecstatic dancing without speaking etc…
We though that our new leaflet is fitting perfectly in to the idea ( as other way around ) That´s why we present it below as well – it may change your life even if you would not attend to the events 🙂
This time at the beginning we would like to start with kundalini yoga from 9.00 till 10.30 then from 10.30 till 13.30 we will continue with the main thing: Everyone may freely chose what will connect us. We, trainers would be around to support you and give you nice tips but realise that this is not a workshop. It´s also not a party but may have elements of both. Intention is that we all would be creators of that space, time, events and energy. Lets see where the love would lead us 🙂

This time we will share some exercises that are among the most popular used at the tantric workshops ( We use them at our new events: Connecting Sundays ):
Gazing eyes: Look in to each others eyes with as much sympathy, nice energy and love as feels comfortable for both of you. By doing so, we are making a soul connection.
Melting hug ( the opposite of a ¨Donald Duck¨ hug ) is when we are fully connected along the whole length of our bodies. This creates a deep body connection.
Both exercises, when they´re done for longer than 30 seconds, can promote an opening magic in us. Energy is balancing, ¨happy¨ hormones start working for us, so the healing is happening as well.
Tantric communication: one person is only talking, the other person is only listening, then we switch roles. The talking person is talking from the heart, meaning they just say whatever comes to mind. You don´t have to think about the consequences, or what the other person might think about you, etc. Just speak whatever comes up.
The listening person is only listening. The intention is not to respond but to understand and be fully attentive. You choose the subjects, and take equal time for both of you ( I would suggest 2-7 minutes ).
By applying these methods in your life, you may much better solve issues than by arguing. You may get to know not only the partner better, but yourself as well.
Just do it !

This time this workshop is a part of Tantric Empowering days, what include also Tantric festival and day full of workshops. Check the details and updates on our page


[NEDERLANDS Vertaling]


Wanneer:
Op zondag 03.05.15, 9.00 ~ 13.00
Waar:
WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam

Prijs:
10 Euro per persoon, 18 per stel, 10 zondagen maar 85 E
Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com ,
Stuur een mailtje om je aanwezigheid bij de workshop te bevestigen

Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen: https://www.facebook.com/events/368718779984847/

De laatste tijd hebben veel mensen me verteld dat ze de plaats missen waar ze elkaar kunnen ontmoeten in liefdevollere omstandigheden dan gebruikelijk.

Dus hier zijn we:

Verbindingszondagen:

De ruimte en tijd om liefde te delen op het diepere niveau. Voornamelijk door knuffelen, omhelzen, elkaar in de ogen staren, tantrische communicatie, extatische dans zonder te praten etc…

We dachten dat onze nieuwe folder perfect bij dit idee past (als andere manier). Dat is waarom we het beneden ook presenteren – het kan je leven veranderen zelfs als je niet bij de evenementen aanwezig bent 🙂

Deze keer willen we beginnen met kundalini yoga van 9.00 tot 10.30. Vervolgens zullen we van 10.30 tot 13.30 doorgaan met het voornaamste: Iedereen mag vrij kiezen wat ons zal verbinden. Wij, trainers, zullen er zijn om jullie te steunen en leuke tips te geven maar realiseer je dat dit geen workshop is. Het is ook geen feest maar kan elementen van beide hebben. De intentie is dat we allemaal scheppers zijn van de ruimte, tijd, evenementen en energie. Laten we zien waar de liefde ons zal leiden 🙂

Het doel van onze folders is iets meer dan alleen over onze evenementen te verkondigen. Dat is waarom we aan de inhoud ook wat van de meest efficiënte adviezen toevoegen, waardoor je zelfs als je niet onze evenementen bijwoont nog levensveranderende voordelen kunt hebben alleen door het doen, uitproberen van oefeningen die we hier voorstellen.

Deze keer delen we wat oefeningen die tot de meest populair gebruikte oefeningen bij tantrische workshops behoren. (Wij gebruiken ze bij onze nieuwe evenementen: Verbindingszondagen.)

Starende ogen: Kijk elkaar in de ogen met zo veel sympathie, vriendelijke energie en liefde als comfortabel voelt voor jullie beiden. Op die manier maken we de zielsverbinding.

Versmeltingsknuffel (tegenovergestelde van "donald duck" knuffel) is wat gebeurt wanneer we volledig verbonden zijn over de gehele lengte van onze lichamen. Op die manier maak je diepe lichaamsverbinding.

Beide bovenstaande oefeningen openen magie in ons wanneer ze langer dan 30 seconden gedaan worden. Energie balanceert, "gelukkige" hormonen beginnen voor ons te werken, dus de heling vindt ook plaats.

Tantrische communicatie: Slechts één persoon is aan het praten, de andere persoon is alleen aan het luisteren, daarna wisselen we natuurlijk de rollen. De pratende persoon praat vanuit het hart. Dit betekent dat je gewoon zegt wat er maar naar je mond komt. Je hoeft niet na te denken over de gevolgen, over wat de andere persoon van je zal denken etc. etc. … Spreek gewoon uit wat er opkomt.

De luisterende persoon is alleen aan het luisteren. De intentie is niet te reageren maar te begrijpen en volledig aanwezig te zijn. Je kiest de onderwerpen en krijgt beiden evenveel tijd om te praten (Ik zou voorstellen tussen 2 en 7 minuten).

Door deze methoden toe te passen in je leven kun je problemen veel beter helpen oplossen dan door te redetwisten. Je kunt niet alleen de partner veel beter leren kennen maar ook jezelf.

Doe het gewoon!

Deze keer deze workshop is een onderdeel van de tantrische bekrachtigingsdagen, die ook worden opgevolgd door Volle maan festival en de workshops hele dag. Controleer de details en updates op onze pagina

Michal Marek Griks
http://tantramovement.blogspot.nl/

[NEDERLANDS vertaling beneden]

With the Tantra Full Moon Festivals, we would like to celebrate the nature and empower ourselves. It's a chance to connect and to have fun – lots of fun 🙂 To share and explore love. Come and join us. Together we are stronger (and it's always more fun).

When:
Saturday 02.05.15, 17.30 ~ 23.30
Where:
WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam

Price:
Price is 25 E per person and 45 per couple
Don't hesitate to ask the questions mgriks@gmail.com ,
Sending email means confirming your reservation.

So the schedule is:

1. 17.30 – 17.45 Opening ritual
2. 17.45 – 19.15 Tantra Kriya Yoga by Roland Thier

3. 19.30 – 21.15 Empowering essence of tantra workshop by Michal Marek Griks ( tantramovement.blogspot.nl )
4. 21.30 – 23.15 Tantric adventure by Janine Vermeulen and Mark Naaborgh ( tantrischavontuur.nl )
5. 23.15 – 23.30 Closing Ritual


1. 17.30 – 17.45
Opening Ritual
– let yourself to be surprised and come at time 🙂

2. 17.45 – 19.15
Tantra Kriya Yoga
is a practice of Indu origin and was one of the first practices originally born out of the Kaula Tantra school over four thousand years ago. The aim of this type of Yoga is to reconnect your body to your three types of energy, sexual, physical and mental. This time would be ended with introduction to tantric massage. All by Roland Thier

3. 19.30 – 21.15
Empowering essence of tantra
workshop by Michal Marek Griks
 – at this workshop we sample how Tantra in simple ways may empower us and our visions, strengthen our ability to realize our dreams. At the same time, we will connect on the levels of love and intimacy, perhaps even to a level your have never done before.( tantramovement.blogspot.nl )

4. 21.30 – 23.15 Tantric Adventure – In this workshop we explain something about the role of sexuality in the universe and about our similarity to wolves. It helps to let go some of our judgements about ourselves. Between wolves there is a natural hierarchy, which you can also see in human behaviour. We explore these hierarchical structures and play with them. We start with awakening our senses: taste, smell (!), sound, breath, touch, during an intuitive dance. Than we develop an interactive role play in couples based on natural hierarchy and sexual attraction. We explore our alpha, beta, omega male/female parts in a sensual role play. We end with a guided meditation with sharing, in which we connect with our mental awareness and wisdom.
Janine Vermeulen and Mark Naaborgh – http://www.tantrischavontuur.nl

5. 23.15 – 23.30 Closing Ritual

During the breaks raw, vegan, fair trade, organic and delicious food and drinks would be sold 🙂

During the festival, from Janine Vermeulen, you could buy theater / fantasy and Bohemian vintage (m / f) clothing
https://www.facebook.com/happyhippywoman

Would be handy to bring with you blanket, yoga mat, pillow, friends and good mood 🙂

Full Moon in Scorpio is a special time in which the great promises combine with the challenge of meeting with our own shadows. It is a good opportunity for our own therapeutic work. We can find the deeply hidden treasure, but in the end, we must plunge into what is the darkest in us and what we fear mostly. It is rewarding time for those who are bravely confronting with their own shadow and difficult for those who prefer to see the evil in others.
This Full Moon is encouraging to do powerful rituals and to attract unconditional love inside of us.
If you want to find your inner power, if you want to awaken your kundalini – this is the perfect time. Tantric practices at this time are especially recommended. Contact with the body and sexuality is the starting point for exploration of inner power. Essential is to bring awareness of what is happening deeper and do not to run away from unpleasant feelings in to superficial relief. Also tantra is not about loosing this precious inner power but tranfering it to higher energy, healing and ecstasy. Careful exploration of the realm can lead us to important discoveries showing us how we deal with sexual energy and how it translates into our lives.
We also will use this time for rituals to attract what we desire "for our highest good and for the good of all beings.". During the festival we will invite abundance, pleasure, passion, intimacy, ecstasy and healing.
Let the love flow unconditionally ♥

Full Moon Festival is a part of Tantric Empowering days, what is followed also by Connecting Sunday and day full of workshops. Check the details and updates on our page

You may check updates and
invite your friends also here:
https://www.facebook.com/events/444373365729229/

Michal Marek Griks
http://tantramovement.blogspot.nl/

Click on picture above to get bigger view
Poster -> spread electronically to avoid use of paper 🙂 -> just joking to motivate you to spread it through emails, face book etc. But plz. print it as well and hang somewhere in visible places. Maybe will stay longer and would memorize you beautiful moments.
Tantra would bring us to such good connection with nature and mother earth that we will save much more than this printed version 🙂

[NEDERLANDS vertaling]

Tantra volle maan festival – Schorpioen 2 mei, zaterdag

Met de tantra volle maan festivals; willen we de natuur eren en onszelf bekrachtigen. Het is een kans om je te verbinden en plezier te hebben; heel veel plezierEmoji. om liefde te delen en te onderzoeken; kom en doe met ons mee. Samen zijn we sterker( en hebben we meer plezier).

Wanneer; Zaterdag 02.05.15, 17.30-23.30
Waar; WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam
Prijs;
De prijs is 25 euro per persoon en 45 euro per koppel
Aarzel niet om vragen te stellen mgriks@gmail.com
Bevestig je deelname per email

De planning is:

1. 17.30 – 17.45 Openingsritueel

2. 17.45 – 19.15 Tantra Kriya Yoga door Roland Thier

3. 19.30 – 21.15 Empowering essence of tantra workshop by Michal Marek Griks ( tantramovement.blogspot.nl )
4. 21.30 – 23.15 Tantrisch avontuur door Janine Vermeulen en Mark Naaborgh ( tantrischavontuur.nl )

5. 23.15 – 23.30 Afsluitingsritueel

1. 17.30 – 17.45

Openingsritueel – laat jezelf verrassen en kom op tijd 🙂

2. 17.45 – 19.15

Tantra Kriya Yoga is een praktijk van Indu afkomst en was een van de eerste praktijken die oorspronkelijk uit de Kaula Tantra school voortkwam meer dan vierduizend jaren geleden. Het doel van dit soort Yoga is om je lichaam weer te verbinden met je drie typen energie, seksueel, fysiek en mentaal. Roland Thier

 

3. 19.30 – 21.15

Empowering essence of tantra workshop by Michal Marek Griks ( tantramovement.blogspot.nl )

 – at this workshop we sample how Tantra in simple ways may empower us and our visions, strengthen our ability to realize our dreams. At the same time, we will connect on the levels of love and intimacy, perhaps even to a level your have never done before

4. 21.30– 23.15
Tantr
isch Avontuur – In deze workshop gaan we in op de rol van seksualiteit in het universum en op onze gelijkenis met wolven. Het helpt ons om sommige oordelen over onszelf los te laten. Tussen wolven bestaat een natuurlijke hiërarchie, die we bij mensen terug zien. We onderzoeken deze hiërarchische structuren en spelen met ze. We beginnen met het wakker maken van onze zintuigen: smaak, geur (!), geluid, adem, aanraking terwijl we intuïtief dansen. Daarna maken we met elkaar een interactief rollenspel in koppels, gebaseerd op natuurlijke hiërarchie en seksuele aantrekkingskracht. We verkennen onze alfa, beta, omega male/female kanten in een sensueel rollenspel. We eindigen met een geleide meditatie met sharing, waarin we ons verbinden met ons mentale bewustzijn en wijsheid.
Janine Vermeulen en Mark Naaborgh – http://www.tantrischavontuur.nl

6. 23.15 –23.30
Afsluitingsritueel

In de pauze zal er raw, vegan, fairtrade, organisch en heerlijk eten verkocht worden.

Tijdens de festival theater/fantasy en Bohemian vintage (m/v) kleding word verkocht door Janine Vermeulen
https://www.facebook.com/happyhippywoman/timeline

Zou handig om mee te nemen deken, yoga mat, kussen, vrienden en goed humeur 🙂

Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen: https://www.facebook.com/events/444373365729229/

Volle maan in schorpioen is een speciale tijd, waarin de grote belofte wordt gecombineerd met de uitdaging van het ontmoeten van je eigen schaduw.
Het is een goede gelegenheid voor ons eigen therapeutisch werk. We kunnen de diep verborgen schat vinden, maar uiteindelijk is het nodig om contact te maken met onze eigen duisternis en dat wat we het meest vrezen. Het is een lonende tijd voor degene, die de confrontatie met hun eigen schaduw aangaan en moeilijk voor degene die er de voorkeur aan geven om het slechte in anderen te zien. 
Deze volle maan moedigt ons aan om krachtige rituelen te doen en onvoorwaardelijke liefde in onszelf aan te trekken.
Als je innerlijke kracht wilt vinden en je kundalini wilt doen ontwaken; dan is dit de perfecte tijd.
Tantrische oefeningen worden vooral in deze tijd aanbevolen; contact met het lichaam en met sexualiteit is het startpunt voor het onderzoek naar innerlijke kracht. 
Het is essentieel om het bewustzijn van wat er gebeurd, naar een dieper niveau te brengen en niet weg te rennen van onaangename gevoelens door kunstmatige bevrijding.
Tantra gaat ook niet over het verliezen van deze waardevolle innerlijke kracht, maar om het te transformeren naar verhoogde energie, heling en extase.
Zorgvuldig onderzoek van dit domein kan ons leiden naar belangrijke ontdekkingen en ons tonen hoe we kunnen omgaan met sexuele energie en hoe we het kunnen toepassen in ons leven.
We zullen deze tijd ook gebruiken voor rituelen, om aan te trekken wat we verlangen, voor ons hoogste welzijn  en voor het welzijn van alle levende wezens.
Gedurende het festival zullen we overvloed, plezier, passie, intimiteit, extase en heling uitnodigen. 
Laat de liefde onvoorwaardelijk stromen.
Volle maan festival is een onderdeel van de tantrische bekrachtigingsdagen, die ook worden opgevolgd door verbindingszondagen en dag vol met workshops.

Als je ons wilt helpen – aarzel niet om contact op te nemen.


Michal Marek Griks
http://tantramovement.blogspot.nl/

 

Klik die poster boven om een groter beeld te krijgen.
Poster -> verspreid het elektronisch om papiergebruik te voorkomen 🙂 -> ik maak maar een grapje om je te motiveren het te verspreiden via e-mails, facebook etc. Maar ajb. print het ook uit en hang het ergens op zichtbare plekken. Misschien zal het langer blijven hangen en je herinneren aan mooie momenten.
Tantra zal ons een goede verbinding met de natuur en moeder aarde brengen, waarmee we veel meer besparen dan deze uitgeprinte versie 🙂

[Nederlandse vertaling beneden]

Here you may download pdf version to print and share. https://archive.org/details/TantraPracticalLeaflet.SecondPart

Our leaflets you may give as birthday gift to the person who you love or/and care. The advice included there may make it as best gift the´re ever received. But only when they will use it 🙂

They’re also available in organic shops, some of the spiritual and cultural centers…

School Of Tantra introduces you to the path of tantric practice and lifestyle. It is the way of deep experience, abandoning all concepts, exchange of energy and entering intimate relation not only with yourself. By working on all dimensions possible to you is expanding you to the deepest and the highest levels of love, spirituality and ecstasy. In order to full fill your potential, we always support you in your decisions, whatever you like to go slowly and safe or maybe fast and intense. Its always your choice.
Love and light

Workshops for all – almost every Saturday 20:30 ~ 23:30
Workshops for couples – almost every Sunday 20:30 ~ 23:30
Connecting Sundays – almost every Sunday 9:00 to 13:30
Where:
WG site, Ketelhuisplein 41 Amsterdam

Tantra Massage Workshops
15:30 to 19:30 almost every Sunday

Where:

Il Cielo Oostzaanstraat 46, Amsterdam

* Private massage sessions for singles and couples * relationship and love life coaching
Do not hesitate to ask questions and to make contact
mgriks@gmail.com facebook.com/mgriks * * 0 (031) 684 955 749
Michal Marek Griks * tantramovement.blogspot.nl

The purpose of our leaflets is more than just to announce our events. That´s why we are adding elements of advice that even iif you do not attend our events you still may have life-changing benefits just by trying the exercises that we propose here.

This time we will share some exercises that are among the most popular used at the tantric workshops ( We use them at our new events: Connecting Sundays ):

Gazing eyes: Look in to each other’s eyes with as much sympathy, nice energy and love as feels comfortable for both of you. By doing so, we are making a soul connection.

Melting hug ( the opposite of a ¨Donald Duck¨ hug ) is when we are fully connected along the whole length of our bodies. This creates a deep body connection.

Both exercises, when they´re done for longer than 30 seconds, can promote an opening magic in us. Energy is balancing, ¨happy¨ hormones start working for us, so the healing is happening as well.

Tantric communication: one person is only talking, the other person is only listening, then we switch roles. The talking person is talking from the heart, mening they just say whatever comes to mind. You don´t have to think about the consequences, or what the other person might think about you, etc. Just speak whatever comes up.

The listening person is only listening. The intention is not to respond but to understand and be fully attentive. You choose the subjects, and take equal time for both of you ( I would suggest 2-7 minutes ).

By applying these methods in your life, you may much better solve issues than by arguing. You may get to know not only the partner better, but yourself as well.

Just do it !

[Nederlandse vertaling]

Hier kun je een pdf versie downloaded om uit te printen en te delen.  https://archive.org/details/TantraPracticalLeaflet.SecondPart
Deze kun je als een verjaardagscadeau geven aan de persoon die je liefhebt of degene waarom geeft

School Of Tantra introduceert je tot het pad van tantrische praktijk en levensstijl. Het is de weg van diepe ervaring, het verlaten van alle concepten, uitwisseling van energie en het binnengaan van intieme relatie niet alleen met jezelf. Door te werken aan alle dimensies die mogelijk zijn voor jou ontwikkel je tot de diepste en hoogste niveaus van liefde, spiritualiteit en extase. Om je potentie te vervullen, steunen we je altijd in jouw beslissingen, of je langzaam en veilig wilt gaan of misschien snel en intens. Het is altijd jouw keuze.Liefde en licht

 

Workshops voor iedereen – bijna elke zaterdag 20.30~23.30
Workshops voor koppels
– bijna elke zondag 20.30~23.30
Connecting zondagen – bijna elke zondag 9.00-13.30
Waar:
WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam

 

Tantra Massage workshops
15.30 – 19.30 bijna elke zondag
Waar:
Il Cielo Oostzaanstraat 46, Amsterdam

 

Massages * Prive sessies voor alleenstaanden en paren * relatie en liefde life coaching
Aarzel niet om vragen te stellen en om contact te maken
mgriks@gmail.com  *  facebook.com/mgriks  *  0(031) 684955749
Michal Marek Griks   *  tantramovement.blogspot.nl

 

Het doel van onze folders is iets meer dan alleen over onze evenementen te verkondigen. Dat is waarom we aan de inhoud ook wat van de meest efficiënte adviezen toevoegen, waardoor je zelfs als je niet onze evenementen bijwoont nog levensveranderende voordelen kunt hebben alleen door het doen, uitproberen van oefeningen die we hier voorstellen.

Deze keer delen we wat oefeningen die tot de meest populair gebruikte oefeningen bij tantrische workshops behoren. (Wij gebruiken ze bij onze nieuwe evenementen: Verbindingszondagen.)

Starende ogen: Kijk elkaar in de ogen met zo veel sympathie, vriendelijke energie en liefde als comfortabel voelt voor jullie beiden. Op die manier maken we de zielsverbinding.

Versmeltingsknuffel (tegenovergestelde van “donald duck” knuffel) is wat gebeurt wanneer we volledig verbonden zijn over de gehele lengte van onze lichamen. Op die manier maak je diepe lichaamsverbinding.

Beide bovenstaande oefeningen openen magie in ons wanneer ze langer dan 30 seconden gedaan worden. Energie balanceert, “gelukkige” hormonen beginnen voor ons te werken, dus de heling vindt ook plaats.

Tantrische communicatie: Slechts één persoon is aan het praten, de andere persoon is alleen aan het luisteren, daarna wisselen we natuurlijk de rollen. De pratende persoon praat vanuit het hart. Dit betekent dat je gewoon zegt wat er maar naar je mond komt. Je hoeft niet na te denken over de gevolgen, over wat de andere persoon van je zal denken etc. etc. … Spreek gewoon uit wat er opkomt.

De luisterende persoon is alleen aan het luisteren. De intentie is niet te reageren maar te begrijpen en volledig aanwezig te zijn. Je kiest de onderwerpen en krijgt beiden evenveel tijd om te praten (Ik zou voorstellen tussen 2 en 7 minuten).

Door deze methoden toe te passen in je leven kun je problemen veel beter helpen oplossen dan door te redetwisten. Je kunt niet alleen de partner veel beter leren kennen maar ook jezelf.

Doe het gewoon!

[Nederlandse vertaling beneden]


When:
in Sunday 29.03.2015, 9.00 ~ 13.30

Where:
WGterreinKetelhuisplein 41 Amsterdam

Price:
10 Euro per person, 18 per couple, 10 times card only 85 E
Don't hesitate to ask the questions mgriks@gmail.com ,
Sending email means confirming your reservation.

You may check updates and invite your friends here: https://www.facebook.com/events/1432742390352874/


Recently many people told me that they´re missing the place where they can meet in more loving circumstances than usual.
So here we are:
Connecting Sundays:
The space and time to share love at the deeper level. Mainly through cuddling, hugging eye gazing, tantric communicating, ecstatic dancing without speaking etc…
We though that our new leaflet is fitting perfectly in to the idea ( as other way around ) That´s why we present it below as well – it may change your life even if you would not attend to the events 🙂


This time at the beginning we would like to start with kundalini yoga from 9.00 till 10.30 then from 10.30 till 13.30 we will continue with the main thing: Everyone may freely chose what will connect us. We, trainers would be around to support you and give you nice tips but realise that this is not a workshop. It´s also not a party but may have elements of both. Intention is that we all would be creators of that space, time, events and energy. Lets see where the love would lead us 🙂


This time we will share some exercises that are among the most popular used at the tantric workshops ( We use them at our new events: Connecting Sundays ):

Gazing eyes: Look in to each others eyes with as much sympathy, nice energy and love as feels comfortable for both of you. By doing so, we are making a soul connection.

Melting hug ( the opposite of a ¨Donald Duck¨ hug ) is when we are fully connected along the whole length of our bodies. This creates a deep body connection.

Both exercises, when they´re done for longer than 30 seconds, can promote an opening magic in us. Energy is balancing, ¨happy¨ hormones start working for us, so the healing is happening as well.

Tantric communication: one person is only talking, the other person is only listening, then we switch roles. The talking person is talking from the heart, meaning they just say whatever comes to mind. You don´t have to think about the consequences, or what the other person might think about you, etc. Just speak whatever comes up.

The listening person is only listening. The intention is not to respond but to understand and be fully attentive. You choose the subjects, and take equal time for both of you ( I would suggest 2-7 minutes ).

By applying these methods in your life, you may much better solve issues than by arguing. You may get to know not only the partner better, but yourself as well.

Just do it !

Anna set up the class after experiencing an epiphany about the therapeutic power of cuddling

[NEDERLANDS Vertaling]

Wanneer:
Op zondag 29.03.15, 9.00 ~ 13.30
Waar:
WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam

Prijs:
10 Euro per persoon, 18 per stel, 10 zondagen maar 85 E
Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com ,
Stuur een mailtje om je aanwezigheid bij de workshop te bevestigen

Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen: https://www.facebook.com/events/1432742390352874/

De laatste tijd hebben veel mensen me verteld dat ze de plaats missen waar ze elkaar kunnen ontmoeten in liefdevollere omstandigheden dan gebruikelijk.

Dus hier zijn we:

Verbindingszondagen:

De ruimte en tijd om liefde te delen op het diepere niveau. Voornamelijk door knuffelen, omhelzen, elkaar in de ogen staren, tantrische communicatie, extatische dans zonder te praten etc…

We dachten dat onze nieuwe folder perfect bij dit idee past (als andere manier). Dat is waarom we het beneden ook presenteren – het kan je leven veranderen zelfs als je niet bij de evenementen aanwezig bent 🙂

 

Deze keer willen we beginnen met kundalini yoga van 9.00 tot 10.30. Vervolgens zullen we van 10.30 tot 13.30 doorgaan met het voornaamste: Iedereen mag vrij kiezen wat ons zal verbinden. Wij, trainers, zullen er zijn om jullie te steunen en leuke tips te geven maar realiseer je dat dit geen workshop is. Het is ook geen feest maar kan elementen van beide hebben. De intentie is dat we allemaal scheppers zijn van de ruimte, tijd, evenementen en energie. Laten we zien waar de liefde ons zal leiden 🙂


Het doel van onze folders is iets meer dan alleen over onze evenementen te verkondigen. Dat is waarom we aan de inhoud ook wat van de meest efficiënte adviezen toevoegen, waardoor je zelfs als je niet onze evenementen bijwoont nog levensveranderende voordelen kunt hebben alleen door het doen, uitproberen van oefeningen die we hier voorstellen.

Deze keer delen we wat oefeningen die tot de meest populair gebruikte oefeningen bij tantrische workshops behoren. (Wij gebruiken ze bij onze nieuwe evenementen: Verbindingszondagen.)

Starende ogen: Kijk elkaar in de ogen met zo veel sympathie, vriendelijke energie en liefde als comfortabel voelt voor jullie beiden. Op die manier maken we de zielsverbinding.

Versmeltingsknuffel (tegenovergestelde van “donald duck” knuffel) is wat gebeurt wanneer we volledig verbonden zijn over de gehele lengte van onze lichamen. Op die manier maak je diepe lichaamsverbinding.

Beide bovenstaande oefeningen openen magie in ons wanneer ze langer dan 30 seconden gedaan worden. Energie balanceert, “gelukkige” hormonen beginnen voor ons te werken, dus de heling vindt ook plaats.

Tantrische communicatie: Slechts één persoon is aan het praten, de andere persoon is alleen aan het luisteren, daarna wisselen we natuurlijk de rollen. De pratende persoon praat vanuit het hart. Dit betekent dat je gewoon zegt wat er maar naar je mond komt. Je hoeft niet na te denken over de gevolgen, over wat de andere persoon van je zal denken etc. etc. … Spreek gewoon uit wat er opkomt.

De luisterende persoon is alleen aan het luisteren. De intentie is niet te reageren maar te begrijpen en volledig aanwezig te zijn. Je kiest de onderwerpen en krijgt beiden evenveel tijd om te praten (Ik zou voorstellen tussen 2 en 7 minuten).

Door deze methoden toe te passen in je leven kun je problemen veel beter helpen oplossen dan door te redetwisten. Je kunt niet alleen de partner veel beter leren kennen maar ook jezelf.

Doe het gewoon!


[NEDERLANDS Vertaling beneden]

This Tantric Massage workshop is for couples or people who are willing to work together, so if you´re single you may still join.

Where:
Il Cielo Oostzaanstraat 46, Amsterdam

When:
15.00~30 – 19.30  Sunday 29.03.15
Price and booking:
45 E per person, 85 E per couple, per workshop.

About whole course:
More information you may read here: http://tantramovement.blogspot.nl/2015/03/tantra-massage-course.html
If you pay up front for whole course you got discount 40 E per person and 50  E per couple, so you would have to pay only 365 E per person and 715 per couple. If for some reason you would not be able to attend a workshop and you would let us know that before,  you may complete it in the next course after completion of the course you will be honored with School of Tantra Movement Tantric Massage Certificate. Amount of the free places at that moment is up to 6, so to make sure better book quickly.

Don't hesitate to ask the questions  mgriks@gmail.com ,
Sending email means confirming your reservation. By transferring ( see account nr. at left side of the pages ) amount you secure your space.

You may check updates and invite your friends here: https://www.facebook.com/events/1429244070703425/

Bring your costume to the practice, a sheet or a large towel and organic massage oil – for example coconut, almond, olive, sesame, or other.

AD 2:
Kashmiric Tandava Dance Massage workshop

Like from all my invitations, especially from this one you may already learn something very useful.

Breath in and out. In and out. Become aware of your breath. How it passes through nostrils, how is filling up your lungs, chest, belly, even ho it reaches your toes and top of your head. Notice how with awareness to your breath you become very calm but energised and more alive at the same time .

Notice how by observing your breath, you entered the bridge to here and now. By being focus on your breath you created the inner space of awareness what is leaving behind all your thoughts, all your worries, fears…

Now become aware of the movement created by your breath. Your chest, your belly is expanding. Observe that movement for a while then begin to follow the breath with your body. Extend that movement. Let your spine bend following the belly. Let your pelvic tilt. Then slowly gradually involve the rest of your body: the neck, shoulders, knees, elbows…

Now you begin the dance of your breath. There could be music in the background but this time you dance to your breath. Let your body follow the breath. Do all the movements what would come without thinking. Breath in. Breath out.

Then after that preparation we would go for Kashmiric dance massage what would also follow your breath with deep, floating, intuitive movement. Long, energetic and fluent strokes coming from the breath would bring us in very meditative but dynamic atmosphere, where receiver would surrender in to the moment and to the love itself.

It will make you feel safe in the ultimate dimension. It will bring you closer to yourself in deep connection.


[NEDERLANDS Vertaling]

Deze workshop is voor koppels en / of mensen die bereid zijn om samen te werken, dus als je single bent je nog steeds meedoen.

Waar:
Il Cielo Oostzaanstraat 46, Amsterdam

Wanneer:

15.30 – 19.30 zondag 29.3.15

Prijs en reservering:
45 E per persoon, 85 E per paar, per workshop.

Over hele cursus:
Meer informatie kunt u hier lezen: http://tantramovement.blogspot.nl/2015/03/tantra-massage-course.html
Als u betaalt
aan de voorkant voor de gehele cursus heb je korting van 40 E per persoon en 50 E per stel, dus je zou moeten betalen alleen 365 E per persoon en 715 per paar. Als om wat voor reden kan je niet komen voor een workshop en je laat ons dat eerder weten, kunt je deze invullen in de volgende cursus. Na afloop van de cursus wordt u geëerd met de School Of Tantra Movement Tantrische Massage Certificate.
Het aantal beschikbare plaatsen is op het moment 6, dus zorg er voor de zekerheid voor dat je snel boekt.

Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com ,
Stuur een mailtje om je aanwezigheid bij de workshop te bevestigen
. Door de overdracht van (zie rekening nr.aan de linkerkant van de pagina's) bedrag,  j
e verzekert jouw plek

Hier kun je kijken voor updates, delen en 
je vrienden uitnodigen:
https://www.facebook.com/events/1429244070703425/

Breng organische kokosolie en een handdoek als je kan.

AD 2:
Kashmirische Tandava Dans Massage workshop

Zoals van al mijn uitnodigingen, vooral van deze, kun je hier al iets heel nuttigs van leren.

Adem in en uit. In en uit. Word je bewust van je ademhaling. Hoe het door je neusgaten gaat, hoe het je longen, borst, buik opvult, zelfs hoe het je tenen en de top van je hoofd bereikt. Merk op hoe met bewustzijn van je ademhaling je heel kalm maar tegelijkertijd energiek en levendiger wordt.

Merk op hoe door je ademhaling te observeren, je de brug naar het hier en nu bent overgegaan. Door op je ademhaling gefocust te zijn heb je de innerlijke ruimte van bewustzijn gecreëerd die al je gedachten achterlaat, al je zorgen, angsten…

Word je nu bewust van de beweging die door je ademhaling gecreëerd wordt. Je borst, je buik zet zich uit. Observeer die beweging een tijdje en begin dan de ademhaling te volgen met je lichaam. Breid die beweging uit. Laat je ruggengraat buigen de buik volgend. Laat je bekken kantelen. Betrek dan langzaam en gradueel de rest van je lichaam: de nek, schouders, knieën, ellebogen…

Nu begin je te dansen vanuit je ademhaling. Er kan muziek op de achtergrond zijn maar deze keer dans je op je ademhaling. Laat je lichaam de ademhaling volgen. Maak alle bewegingen die komen zonder na te denken. Adem in. Adem uit.

Na deze voorbereiding zullen we voor de Kashmirische dans massage gaan die ook je ademhaling zal volgen met diepe, drijvende, intuïtieve beweging. Lange, energetische en vloeiende halen die van de adem komen zullen ons in een zeer meditatieve maar dynamische sfeer brengen, waar de ontvanger zich zal overgeven aan het moment en aan de liefde zelf.

Het zal je veilig doen voelen in de ultieme dimensie. Het zal je dichter bij jezelf brengen in diepe verbinding.